5 livros para melhorar sua auto-estima
Você tem pouca autoconfiança? Aqui está uma lista de 5 livros que ajudarão você a melhorar sua auto-estima.
estima
"Um livro bem escolhido o salva de qualquer coisa, até de você mesmo."
Daniel Pennac.
Se não é a primeira vez que você entende o EfficaceMente, certamente já leu em algum artigo que, para atingir seus objetivos e ter sucesso na vida, uma boa dose de auto - estima não pode faltar .
Isso não significa tornar-se uma pessoa presunçosa, mas, ao mesmo tempo, não ter confiança em si mesmo significa viver a vida com o freio de mão puxado.
O que eu quero que você entenda é que a auto-estima não cairá do céu como um golpe de sorte pronto para resolver todos os problemas da vida. Mas tenho boas notícias para você: auto-estima é algo que você pode construir e cultivar, passo a passo.
Precisamente por esse motivo, quero recomendar 5 livros para melhorar sua auto-estima.
Eu recomendo, isso não significa que apenas lê-los para estimular a auto-estima de todos os poros. O verdadeiro segredo é a ação. Tente aplicar os conceitos e estratégias pouco a pouco, os benefícios não tardarão a chegar.
Então, vamos ver como aumentar a auto-estima graças a esses livros.
Inteligência emocional
estima"Inteligência Emocional" por Daniel Goleman é um verdadeiro must para todos aqueles que querem entender e melhorar a si mesmos.
Um best-seller internacional que mudou a maneira como encaramos a inteligência.
Daniel Goleman ensinou psicologia em Harvard, colabora com o New York Times e é um dos consultores mais conhecidos do mundo.
Neste livro, você encontrará muitas informações sobre a importância dos componentes emocionais em sua vida e descobrirá por que, para ter sucesso, precisa encontrar um delicado equilíbrio entre empatia, autocontrole e perseverança .
O desenvolvimento da inteligência emocional é um alicerce fundamental para melhorar sua auto-estima, um conceito complexo que Goleman pode ilustrar com uma linguagem simples e cativante.
Em suma, altamente recomendado!
Não importa querer, mas querer contar
estimaPermanecendo no assunto de best-sellers internacionais, aqui está um representante digno: " Não importa querer, mas querer contar", de Paul Arden .
Este livreto, para ser consumido em uma única noite, contém muitos conceitos, noções e idéias para aproveitar ao máximo suas habilidades.
É uma leitura obrigatória para todas as pessoas que renunciaram repetidamente a dar pequenos passos na vida por medo de não estarem dispostas a isso.
Eu especialmente recomendo este livro a todos " tímidos ".
A timidez pode ser um grande problema quando se torna um freio em suas aspirações ou quando, pior ainda, está tão profundamente enraizada que afeta negativamente sua motivação e decisões importantes.
O livro permitirá que você entenda como " lançar" novas aventuras , superar obstáculos mentais e tirar proveito de qualquer situação como se fosse um trampolim.
Um livro que abre a mente, para ser relido várias vezes, mesmo depois de algum tempo, para extrair dele novas e estimulantes idéias.
Esta é uma compra que recomendo acima de tudo a todos que lutam para encontrar tempo para ler, mas desejam iniciar imediatamente um caminho de crescimento pessoal. Um estilo simples e imediato, com frases incisivas que permanecem gravadas na mente.
As sete regras para o sucesso
estimaA auto - estima é essencial para enfrentar as mudanças sem muitas preocupações.
Considerando que estamos vivendo em um contexto em que tudo muda cada vez mais rápido, segue-se que nunca, como neste momento, a auto-estima pode realmente fazer a diferença.
Bem, o livro mais conhecido sobre como lidar com cenários de mudança é definitivamente " As 7 regras para o sucesso", de Stephen R. Covey.
Muito prático e fácil de consultar, ele atua como um caminho de desenvolvimento real que o acompanhará gradualmente até que você obtenha os resultados desejados.
Um caminho que eu sugiro que você enfrente com uma mente aberta, pronta para aceitar paradigmas que, talvez, você não tenha sido capaz ou queira considerar até agora.
Nas páginas deste volume indispensável, você descobrirá como construir seu sucesso pessoal e se renovar dia após dia para enfrentar todos os tipos de desafios que a vida enfrentará.
Um livro que nunca deve faltar na biblioteca de uma pessoa interessada em aprimoramento pessoal. Você também estará entre os 25 milhões (!) De leitores que o compraram?
A força da fragilidade
Brené Brown é um pesquisador texano especialista em todo o mundo em questões como fragilidade , vergonha , coragem e autenticidade .
Neste livro, Brown fala sobre a importância de ser vulnerável, em uma sociedade como a de hoje que constantemente nos empurra a criar armaduras mais pesadas para evitar ser esmagado.
Um método baseado nos resultados de uma pesquisa na qual esse talentoso psicólogo recolheu e analisou os testemunhos de gerentes, artistas, professores e famílias que superaram brilhantemente um fracasso ou uma grande decepção.
Se você gostou desses livros aqui, encontrará uma boa lista de livros sobre crescimento pessoal, tudo para dar e dar a si mesmo!
Mas não está aqui, vamos ver o último livro e concluir esta pequena lista.
Auto-estima passo a passo
Encerramos esta lista com o Autostima Passo Passo , o guia de Andrea Giuliodori que até hoje ajudou mais de 10.000 pessoas a melhorar sua auto-estima.
A auto-estima passo a passo é um passo a passo real, com estratégias práticas que o guiarão na construção de uma sólida autoconfiança. O objetivo? Acompanhá-lo passo a passo em direção à redescoberta do super-herói que vive dentro de você;)
estima
"Um livro bem escolhido o salva de qualquer coisa, até de você mesmo."
Daniel Pennac.
Se não é a primeira vez que você entende o EfficaceMente, certamente já leu em algum artigo que, para atingir seus objetivos e ter sucesso na vida, uma boa dose de auto - estima não pode faltar .
Isso não significa tornar-se uma pessoa presunçosa, mas, ao mesmo tempo, não ter confiança em si mesmo significa viver a vida com o freio de mão puxado.
O que eu quero que você entenda é que a auto-estima não cairá do céu como um golpe de sorte pronto para resolver todos os problemas da vida. Mas tenho boas notícias para você: auto-estima é algo que você pode construir e cultivar, passo a passo.
Precisamente por esse motivo, quero recomendar 5 livros para melhorar sua auto-estima.
Eu recomendo, isso não significa que apenas lê-los para estimular a auto-estima de todos os poros. O verdadeiro segredo é a ação. Tente aplicar os conceitos e estratégias pouco a pouco, os benefícios não tardarão a chegar.
Então, vamos ver como aumentar a auto-estima graças a esses livros.
Inteligência emocional
estima"Inteligência Emocional" por Daniel Goleman é um verdadeiro must para todos aqueles que querem entender e melhorar a si mesmos.
Um best-seller internacional que mudou a maneira como encaramos a inteligência.
Daniel Goleman ensinou psicologia em Harvard, colabora com o New York Times e é um dos consultores mais conhecidos do mundo.
Neste livro, você encontrará muitas informações sobre a importância dos componentes emocionais em sua vida e descobrirá por que, para ter sucesso, precisa encontrar um delicado equilíbrio entre empatia, autocontrole e perseverança .
O desenvolvimento da inteligência emocional é um alicerce fundamental para melhorar sua auto-estima, um conceito complexo que Goleman pode ilustrar com uma linguagem simples e cativante.
Em suma, altamente recomendado!
Não importa querer, mas querer contar
estimaPermanecendo no assunto de best-sellers internacionais, aqui está um representante digno: " Não importa querer, mas querer contar", de Paul Arden .
Este livreto, para ser consumido em uma única noite, contém muitos conceitos, noções e idéias para aproveitar ao máximo suas habilidades.
É uma leitura obrigatória para todas as pessoas que renunciaram repetidamente a dar pequenos passos na vida por medo de não estarem dispostas a isso.
Eu especialmente recomendo este livro a todos " tímidos ".
A timidez pode ser um grande problema quando se torna um freio em suas aspirações ou quando, pior ainda, está tão profundamente enraizada que afeta negativamente sua motivação e decisões importantes.
O livro permitirá que você entenda como " lançar" novas aventuras , superar obstáculos mentais e tirar proveito de qualquer situação como se fosse um trampolim.
Um livro que abre a mente, para ser relido várias vezes, mesmo depois de algum tempo, para extrair dele novas e estimulantes idéias.
Esta é uma compra que recomendo acima de tudo a todos que lutam para encontrar tempo para ler, mas desejam iniciar imediatamente um caminho de crescimento pessoal. Um estilo simples e imediato, com frases incisivas que permanecem gravadas na mente.
As sete regras para o sucesso
estimaA auto - estima é essencial para enfrentar as mudanças sem muitas preocupações.
Considerando que estamos vivendo em um contexto em que tudo muda cada vez mais rápido, segue-se que nunca, como neste momento, a auto-estima pode realmente fazer a diferença.
Bem, o livro mais conhecido sobre como lidar com cenários de mudança é definitivamente " As 7 regras para o sucesso", de Stephen R. Covey.
Muito prático e fácil de consultar, ele atua como um caminho de desenvolvimento real que o acompanhará gradualmente até que você obtenha os resultados desejados.
Um caminho que eu sugiro que você enfrente com uma mente aberta, pronta para aceitar paradigmas que, talvez, você não tenha sido capaz ou queira considerar até agora.
Nas páginas deste volume indispensável, você descobrirá como construir seu sucesso pessoal e se renovar dia após dia para enfrentar todos os tipos de desafios que a vida enfrentará.
Um livro que nunca deve faltar na biblioteca de uma pessoa interessada em aprimoramento pessoal. Você também estará entre os 25 milhões (!) De leitores que o compraram?
A força da fragilidade
Brené Brown é um pesquisador texano especialista em todo o mundo em questões como fragilidade , vergonha , coragem e autenticidade .
Neste livro, Brown fala sobre a importância de ser vulnerável, em uma sociedade como a de hoje que constantemente nos empurra a criar armaduras mais pesadas para evitar ser esmagado.
Um método baseado nos resultados de uma pesquisa na qual esse talentoso psicólogo recolheu e analisou os testemunhos de gerentes, artistas, professores e famílias que superaram brilhantemente um fracasso ou uma grande decepção.
Se você gostou desses livros aqui, encontrará uma boa lista de livros sobre crescimento pessoal, tudo para dar e dar a si mesmo!
Mas não está aqui, vamos ver o último livro e concluir esta pequena lista.
Auto-estima passo a passo
Encerramos esta lista com o Autostima Passo Passo , o guia de Andrea Giuliodori que até hoje ajudou mais de 10.000 pessoas a melhorar sua auto-estima.
A auto-estima passo a passo é um passo a passo real, com estratégias práticas que o guiarão na construção de uma sólida autoconfiança. O objetivo? Acompanhá-lo passo a passo em direção à redescoberta do super-herói que vive dentro de você;)
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